
Yoga Retreats auf Mallorca.
Entspannung und innere Balance.
Mallorca
Dagmar Spremberg
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Dagmar Spremberg ist eine 500-Stunden E-RYT und die Gründerin von Montezuma Yoga in Costa Rica. Aufgewachsen in Deutschland, träumte sie schon immer von einem Leben voller Sonnenschein und Palmen. Nach Jahren der Selbstsuche und Umwege durch die pulsierenden Metropolen Los Angeles und New York hat sie die letzten 23 Jahre damit verbracht, ihren Traum am Strand zu leben – umgeben von der üppigen, tropischen Schönheit Costa Ricas. Nun verspürt sie erneut den Ruf nach Veränderung und zieht auf die Insel Mallorca, Spanien, um ihre europäischen Wurzeln wiederzuentdecken und ein neues Kapitel zu beginnen.
Dagmars Reise hat sie gelehrt, dass jeder Mensch seine Träume leben kann. Sie ist davon überzeugt, dass der Schlüssel dazu in Klarheit, Vertrauen und der Offenheit liegt, die Geschenke des Lebens anzunehmen.
In ihren Yogastunden legt Dagmar besonderen Wert auf die Kraft der sanften Atmung und ihre vertiefende Wirkung. Sie glaubt, dass durch bewusstes Atmen unser Potenzial, unsere Intuition und unser Mut geweckt werden, um authentisch zu leben. Yoga ist für sie ein Weg, um mit unserer inneren Weisheit in Verbindung zu treten, bessere Entscheidungen zu treffen und unsere Wahrheit furchtlos auszudrücken.
Dagmar leitet internationale Retreats, unterrichtet Yoga online und hat sich mit ihren beruhigenden Dschungel-Yoga-Videos auf YouTube eine treue Fangemeinde aufgebaut. Ihr einzigartiges Mentoring-Programm SPARK YOUR LIFE hat unzählige Frauen inspiriert, ihre eigene Praxis wiederzufinden, Veränderungen anzunehmen und ein erfülltes Leben im Einklang mit ihrer wahren Bestimmung zu gestalten.
"Als ich vor 20 Jahren mit Yoga begann, war mein Ziel, meine Zehen zu berühren. Doch ich erkannte schnell, dass es eigentlich darum ging, mein Herz zu berühren – Vertrauen und Freiheit zu finden, um authentisch zu leben. Mein Weg drehte sich darum, Raum zu schaffen, Grenzen zu setzen und Selbstfürsorge sowie Stille zu kultivieren. Ich glaube an die Kraft der Verbindung – gemeinsam können wir uns gegenseitig bestärken, unser volles Potenzial zu leben."
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Portocolom
Scarlet - Son Selva
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Son Selva & Scarlet – Ein Ort der Rückkehr zur Natur
Son Selva ist ein besonderer Ort, an dem sich Menschen wieder mit der Natur verbinden können. Gegründet von Scarlet, einer leidenschaftlichen Verfechterin eines nachhaltigen Lebensstils, ist dieses Fleckchen Erde eine Einladung, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Hier wird die Natur nicht nur geschätzt, sondern aktiv in den Alltag integriert. Das Retreat ist die perfekte Gelegenheit, einen bewussten Neuanfang zu wagen und das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten.Back to Nature – Retreat
April 17–21, 2025 (Ostern)Erlebe den Frühling in seiner reinsten Form
Der Frühling steht für Neubeginn, Wachstum und die Rückkehr des Lichts. Unser erstes Retreat auf der wunderschönen Insel lädt dich ein, in eine einfache, natürliche Lebensweise einzutauchen. Abseits des hektischen Alltags kannst du inmitten der Natur Ruhe finden, dich auf das Wesentliche konzentrieren und neue Kraft schöpfen. Wir praktizieren gemeinsam Yoga, erkunden die Kunst der Selbstversorgung und erleben die Elemente der Natur bewusst und achtsam. Dieses Retreat ist eine Einladung, die Verbindung zur Erde und zu dir selbst zu stärken – ein wahrer Neuanfang!Angebote im Retreat:
Unterkunft: 4 Nächte in einem unserer gemütlichen Glamping-Zelte (max. 3 Personen pro Zelt).
Brunch & Abendessen: Gemeinsam bereiten wir nahrhafte Mahlzeiten zu – mit frischen Zutaten aus der Natur.
Getränke & Snacks: Wasser, Kaffee, Tee und kleine Snacks stehen jederzeit bereit.
Morgendliches Yoga: Starte deinen Tag mit einer 75-minütigen Yogaeinheit mit Giulia Balmer, um Körper und Geist zu zentrieren.
Nachmittagsaktivitäten in der Natur: Verbringe 2–3 Stunden mit geführten Outdoor-Erlebnissen, spüre die Verbundenheit mit der Natur und erlerne nachhaltige Techniken für den Alltag.
Mehr Informationen: https://www.sonselva.com/back-to-nature
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Website: https://www.sonselva.com/
Instagram: sonselva_mallorca
Binissalem
Saya Luce Retreat
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Hey, ich bin Joanna Ngalula, Gründerin von Sayaluce Atelier.
Mit Saya Luce schaffe ich Räume, in denen du dich wieder mit deinem wahren Selbst und deinem inneren Rhythmus verbinden kannst – in einer Gesellschaft, die sich immer schneller dreht. Die Retreats, die ich jedes Jahr mit viel Herz an besonderen, nährenden Orten anbiete, sind eine Einladung, sich selbst das Geschenk der Entschleunigung zu machen. Es geht darum, zur Ruhe zu kommen, loszulassen, den Kiefer zu entspannen, die Schultern zu lockern und unser Nervensystem so neu zu justieren, dass es für uns arbeitet – und nicht gegen uns.
Dich erwartet eine sanfte Mischung aus heilenden Praktiken – Yoga, Breathwork, Meditation, Schreiben, Kakaozeremonien und vieles mehr. Es gibt Zeit für Kontemplation, gemütliche Candlelight-Dinner, wunderbare Menschen, Farniente sowie tiefe Entspannung und Erneuerung.
Mein nächstes Retreat findet vom 15. bis 20. Mai auf Mallorca statt – in Casa Mana, die bereits in Condé Nast Traveler vorgestellt wurde. Eine luxuriöse, mallorquinische Finca mit atemberaubendem Blick auf das Tramuntana-Gebirge.
Was ist inkludiert?
Wunderschöne Unterkunft für 5 Nächte
Morgendliche Yoga- & Meditationspraxis
Überraschungs-Workshops am Nachmittag
Alle Brunches, Snacks & Abendessen – zubereitet von unserem hauseigenen Chefkoch, inklusive Getränke
Eine besondere Natur-Exkursion
Optionale 1:1 Sessions mit mir
Transfer vom und zum Flughafen Palma de Mallorca
Preis: 2400 EUR (Komm mit einer Freundin oder einem Freund und erhalte 15 % Rabatt)
Mehr Infos & Buchung: https://sayaluceatelier.com/
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E-mail:sayaluceatelier@gmail.com Phone: +32493844531
Website: www.sayaluceatelier.com
Instagram: sayaluce
Inselweit
Miriam Mache - MACMA Retreats
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Miriam Mache ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin und Retreat-Kuratorin mit über fünf Jahren Erfahrung in der Gestaltung transformierender Erlebnisse. Verwurzelt in ihrer tiefen Liebe zu Bewegung, Achtsamkeit und Verbindung, verbindet Miriam ihre Expertise mit ihrer kreativen Energie, um Retreats zu gestalten, die weit über die traditionelle Yoga-Erfahrung hinausgehen.
Im Jahr 2021 gründete sie MACMA Retreats, ein einzigartiges Konzept, das mehr als nur eine Pause vom Alltag bietet. Diese Retreats sind eine Einladung, in einen Raum des Wachstums, der Reflexion und der Inspiration einzutreten. Jedes Retreat wird sorgfältig kuratiert und vereint Elemente aus Yoga, Meditation, Coaching, Kreativität und nährenden kulinarischen Erlebnissen. In Zusammenarbeit mit erfahrenen Experten aus dem Wellness-Bereich stellt Miriam sicher, dass jedes Retreat eine multi-sensorische Reise an atemberaubenden Orten in ganz Europa wird.
Bei MACMA Retreats stehen ganzheitliches Wohlbefinden und tiefgehende Verbindungen im Mittelpunkt. Durch Hands-on-Workshops, Rituale und stille Reflexionsmomente werden die Gäste ermutigt, sich zu entfalten, zu entspannen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Miriam glaubt daran, dass Wohlbefinden nicht Perfektion oder starre Routinen bedeutet, sondern darum geht, Balance im Chaos des Alltags zu finden.
Ihre Retreats sind für viele zu einem Katalysator für persönliche Transformation geworden – zahlreiche Gäste kehren Jahr für Jahr zurück, inspiriert von der unterstützenden Umgebung und den wertvollen Werkzeugen, die sie mit in ihr tägliches Leben nehmen.
Ob du nach Ruhe, kreativer Inspiration oder einfach einem Reset suchst – MACMA Retreats bietet dir einen Raum, in dem du dich frei bewegen, die Freude am Moment wiederentdecken und das Leben bewusst umarmen kannst.
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Website: www.macma-retreats.com
Instagram: macma_retreats
Fornalutx
Lisa Axelsson - Yoga With Lisa
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ch biete Yoga- und Retreat-Erlebnisse in Fornalutx, Mallorca an, die Körper und Geist nähren. Mein Unterrichtsstil – sanft und zugleich kraftvoll – lädt dich ein, deine Praxis mit Neugier zu erkunden und auf der Matte sowohl Stabilität als auch Leichtigkeit zu finden. Durch achtsame Bewegungsabläufe schaffen wir Raum im Körper, beruhigen den Geist und verbinden uns wieder mit uns selbst. Ob du nach erdender Stille oder einer sanften Herausforderung suchst – meine Klassen sind darauf ausgelegt, dich genau dort zu unterstützen, wo du gerade stehst.
Abseits der Matte veranstalte ich intime Nourish Yoga & Hiking Retreats in den Tramuntana-Bergen. Diese Retreats bieten die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen und vollständig in Natur, Bewegung und tiefe Erholung einzutauchen. Jeder Tag wird achtsam gestaltet mit Yoga, geführten Wanderungen, nährender Nahrung und Raum, einfach zu sein.
Sowohl im Unterricht als auch auf Retreats liegt mein Fokus darauf, einen Raum zu schaffen, in dem du dich unterstützt, geerdet und tief verbunden fühlst – mit dir selbst, mit der Natur und mit der einfachen Freude an der Bewegung.
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E-Mail: lisa@lisaaxelssonyoga.com
Website: www.lisaaxelssonyoga.com
Instagram: lisaaxelssonyoga
coming soon
XY
Mallorca ist mehr als Sonne und Strände: Die Insel ist der perfekte Ort für Yoga-Retreats, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Ob Anfänger oder erfahrene Yogi – Mallorca bietet inspirierende Locations für Yoga-Urlaub, umgeben von atemberaubender Natur und mediterranem Flair.
Handverlesenen Yoga-Retreats auf Mallorca vereinen tägliche Yoga-Praxis, achtsame Meditation und gesunde Ernährung. Egal, ob du in den malerischen Bergen der Tramuntana-Region, in ruhigen Fincas oder an idyllischen Stränden praktizieren möchtest – hier findest du den idealen Rückzugsort.
Erlebe Vinyasa Yoga, Hatha Yoga oder Yin Yoga bei erfahrenen Lehrern, die dich auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Klarheit begleiten. Die Retreats kombinieren Wellness, Yoga-Sessions und die Möglichkeit zur Reflexion – für eine Auszeit, die neue Energie schenkt.
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